Chính từ những vai trò tuyệt đối cần thiết của gan đối với sức khỏe và khả năng tái tạo của nó, chúng ta cần phải bảo vệ lá gan của mình một cách tốt nhất.
1.
Wasabia
Wasabia
có tên khoa học là Wasabia Japonica thuộc họ Brassicaceae (Crucifieres), có chứa Isothiocyanates có tác dụng
kháng khuẩn hiệu quả, nhất là vi khuẩn Ecoli, Staphylocaccus, thậm chí có thể
khử được độc tố từ các kim loại nặng như chì, thủy ngân trong các loài cá sống ở
vùng biển sâu. Wasabia còn là một chất kháng khuẩn hiệu quả, ngăn chặn sự lây
lan của vi khuẩn, nấm mốc và ký sinh trùng.
2.
Bồ công anh
Bồ
công anh có vị đắng, tính mát, tác dụng thanh nhiệt giải độc, mụn nhọt đang
sưng mủ, đau gan và ăn uống kém tiêu. Theo y học cổ truyền, bồ công anh rất tốt
cho gan mật nhờ vai trò kiểm soát được lượng mỡ vào cơ thể và tăng cường vai
trò thải độc của gan, nhờ vậy nó rất có ích cho các bệnh nhân gan mật.
3.
Atiso
Atiso
có tác dụng rất tốt đối với bệnh gan vì nó làm sạch các độc tố trong gan,
bởi gan làm vai trò khử độc nên dễ bị tổn thương do các chất độc gay ra. Trà
atisô sẽ cải thiện làn da rất nhiều. Atisô có tác dụng cải thiện làn da mịn
màng và trở nên tươi sáng hơn do nó có tác dụng giải nhiệt, làm mát gan, thải độc
tố, giúp da mịn màng hơn, ít mụn và bớt thô ráp.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét